Tout le monde peut faire du théâtre, même les acteurs. 

Augusto Boal

 


ATELIERS 

Affirmation de soi par l'expression théâtrale (Ateliers Moi-M'aime)

Atelier théâtral

Atelier de Sophrologie

 

 

Théâtre et Développement personnel (Ateliers Moi-M'aime)

 

Objectifs : Se réapproprier son corps et son espace, son langage non-verbal - Apprendre à exprimer et gérer ses émotions - Développer le pouvoir de l'intention et de sa voix -- retrouver le plaisir de jouer...

Méthode : expression corporelle, respiration et diction, Improvisations, lecture et interprétations de scènes, ...  

Ateliers mensuels (quatrième trimestre 2018) : Lundis 17/09 - 15/10 - 12/11 - 17/12

PROCHAIN ATELIER : lundi 12 novembre (de 19 à 22h) à La Garenne-Colombes (voir rubrique Actualités)

 

Atelier théâtral  (EN PROJET)

 

 Objectifs : Initiation théâtrale  à partir de 18 ans pour faire du théâtre avec plaisir, avec passion, sans se mettre la pression.  A la clé, la création d'un véritable atelier...

Méthode : expression corporelle - travail de confiance dans le groupe - exercices de voix et de souffle - présentation de scènes, improvisations.  

 

Atelier de sophrologie

 

Objectifs : apprendre à lâcher-prise, à écouter son corps, à mieux gérer ses émotions et toutes situations.

Méthode : acquisition des trois techniques clés - travail sur la respiration et la visualisation - techniques spécifiques de préparation mentale - relaxation dynamique (enregistrement des techniques sur clé USB). 

 Date : dimanche 30 septembre 2018 de 9h30 à 12h30 (inscriptions Label La Garenne-Colombes).

 

Auto-hypnose

 

Objectifs : apprendre à utiliser toutes les ressources de son inconscient pour progresser

Méthode : acquisition des techniques d'induction - du passé au futur en passant par le présent, mobiliser toutes ses capacités pour avancer

Date : dimanche 20 janvier 2019 de 9h30 à 12h30 (inscriptions Label La Garenne-Colombes)